刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
北京时间周日04:00,法国杯第三轮上演...
2026-01-12 02:23:43
欧洲五大联赛排名垫底的法甲,或许因为大巴...
2026-01-12 02:23:38
路易斯·恩里克,这位西班牙名帅,极有可能...
2026-01-12 02:23:25
赛季初期还被视为夺冠热门之一,没到后半程...
2026-01-12 02:23:06
周日021 <span><span>法国...
2026-01-12 02:22:59
<strong>积分形势:欧战资格卡位战...
2026-01-12 02:22:51
法国杯球迷锁定凌晨场!周日021场法国杯...
2026-01-12 02:22:46
一、状态与交锋:卫冕战意对冲保级压力,德...
2026-01-12 02:22:42
在法甲劲旅摩纳哥艰难战胜法丙球队奥尔良的...
2026-01-12 02:22:35
一、赛事基本面解析:周一009法国杯1/...
2026-01-12 02:22:30